Мій геном: Дієта та фітнес по ДНК

Для всіх, хто хоче вести здоровий спосіб життя

  • Результати: програма тренувань і дієти з урахуванням генетичних особливостей і стану організму. Інформація про особливості обміну речовин, ризики травм, харчові звички, непереносимості продуктів, гормональному рівні, особливості статури і впливі фізичних навантажень на тіло
  • Практичне застосування: ви можете ставити перед собою будь-які фітнес-мети - програма тренувань і харчування буде    змінюватися разом з вами. Інформація, яку ми надаємо вам, буде оновлюватися в разі отримання нових даних вченими світової    наукової спільноти.

Записатися
Задати
питання
Ціна: 10 500 грн або 3 300грн

Яких цілей допоможе досягти ДНК-тест?

  • Скорегувати вагу
  • Скласти комфортний план харчування і тренувань для ідеальної фігури і гарного самопочуття
  • Наростити м'язову масу
  • Мінімізувати ризик травм під час тренувань
  • Дізнатися про особливості організму для підтримки здорового способу життя

Чому це необхідно?

Загальні програми тренувань і дієт не враховують індивідуальні особливості кожної людини, які обумовлені ДНК. Генетичні особливості визначають метаболізм, засвоюваність продуктів, вітамінів, ефективність дієт, види навантажень, які дозволять домогтися максимальних результатів і знизити ризик травм.

Здорове харчування, регулярні фізичні навантаження і відмова від шкідливих звичок вважаються універсальною формулою здорового тіла. Але яку їжу можна назвати здоровою, які фізичні навантаження корисні, а які звички шкідливі, залежить від генетичних факторів і індивідуальні. Тест "Дієта і фітнес" дозволить вам дізнатися свої сильні і слабкі точки і швидше досягати поставлених цілей.

Як це виглядає

В особистому кабінеті вам буде складено індивідуальний план харчування і програма тренувань. Деякі сторінки представлені нижче.

Досліджувані показники

Дієта

Схильність до засвоюваності вітамінів і макроелементів
Вітамін A
Вітамін B6
Вітамін B9
Вітамін B12
Вітамін C
Вітамін D
Вітамін E
Залізо
Кальцій
Селен

Реакція на продукти харчування
Нейтралізація кофеїну
Непереносимість глютену
Непереносимість лактози
Переносимість алкоголю

Схильність до певної концентрації ліпідів у крові
Ліпопротеїди високої щільності
Ліпопротеїди низької щільності
Загальний холестерин
Тригліцериди
Рівень гомоцистеїну

Харчова поведінка
Відчуття солодкого смаку
Поріг чутливості до гіркого
Звичка переїдати
Звичка частіше перекушувати
Тяга до вживання солодкого
Почуття насичення


Фітнес

Фізичні показники
Витривалість
Індекс Руф'є
Метаболічна відповідь на кардіотреніровки
М'язова гіпертрофія у відповідь на вправи
Пік V02 (V02max)
Відсоток волокон I типу
Розширення судин, опосередковане оксидом азоту (II)
Сила одиночного м'язового скорочення
Сила скорочення м'язів в анаеробних умовах
Силові здібності


Травми і захворювання
Варикозна хвороба нижніх кінцівок
Вивих плеча
Розрив хрестоподібних зв'язок
Струс мозку
Тендиніт ахіллового сухожилля
Тромбоз глибоких вен
Збільшення маси лівого шлуночка серця

Особливості статури
Жирова маса
Індекс маси тіла
М'язова маса
Ризик ожиріння при підвищеному споживанні жирів

Гормони
Порушення циркадних ритмів
Резистентність до лептину
Співвідношення рівня естрадіолу до тестостерону
Рівень тестостерону
Рівень естрадіолу

Матеріал для аналізу і терміни

Біоматеріал: слина в спеціальному контейнері або кров в пробірці ЕДТА.

Забір матеріалу можна зробити в містах: Київ, Дніпро, Запоріжжя, Кривий Ріг, Кременчук, Львів, Одеса, Полтава, Харків, Миколаїв, Вінниця, Івано-Франківськ, Черкаси, Чернівці.
З будь-якого іншого міста можна замовити у нас спеціальний набір пробірок і надіслати матеріал.

Термін виконання аналізу: 60 робочих днів

Технологія

  • Аналіз проводиться за допомогою геномного аналізатора наступного покоління Illumina MiSeq
  • Аналізується 565 000 маркерів ДНК за допомогою технології мікрочіпа
  • Великий обсяг виконуваних аналізів дозволяє лабораторії надавати послуги за оптимальними цінами.
  • Використовуються тільки оригінальні свіжі реагенти, а прилади своєчасно проходять технічне обслуговування та оновлення, що гарантує найвищу якість одержуваних даних.